Previna-se contra doenças de transmissão respiratória
Higienize as mãos com água e sabão antes das refeições, de tocar os olhos, a boca e o nariz e após tossir, espirrar ou usar o banheiro.
Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com lenço, preferencialmente descartável. Caso não tenha, evite espirrar nas mãos. Recomenda-se espirrar no antebraço, próximo ao cotovelo.
Indivíduos doentes devem ficar em repouso, consumir alimentação balanceada, aumentar a ingestão de líquidos e evitar aglomerações e ambientes fechados.
Evite contato próximo com pessoas doentes.
Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas.
Mantenha os ambientes ventilados.
Esteja sempre atento ao apresentar sintomas respiratórios de maior gravidade e procure imediatamente assistência médica.
